Déroulé d’une séance
Afin de répondre au plus juste à votre demande, je vous poserai différentes questions ( douleurs, opérations importantes, traitements en cours… ). Puis ensemble nous définirons le type de séance le plus adapté à votre besoin. Ensuite, sur table de massage ou chaise ergonomique, vous recevrez la séance. Une fois terminée, je vous inviterai à explorer les nouvelles sensations corporelles et ou émotionnelles.
Séances proposées
Shiatsu traditionnel :
Cette approche corporelle énergétique s’exerce sous forme de pressions avec les pouces et les mains sur les méridiens et les points d’acupuncture. Le shiatsu apporte une détente profonde et globale, la circulation de l’énergie devient harmonieuse, l’esprit s’apaise et le stress s’évacue. (une tenue souple et confortable conseillée)
Technique énergétique aux huiles :
Parfait pour la détente globale, cet art du toucher asiatique invite au ressourcement et au relâchement total. Sur la base du shiatsu, son action couplée aux huiles essentielles et/ou végétales permet au corps de se libérer des tensions physiques, de fluidifier la circulation sanguine et lymphatique et de redonner de l’énergie.
Séance de bain sonore :
concert méditatif improvisé qui apporte un profond état de relaxation et de détente.
Cette pratique ancienne trouve ses origines au Tibet et en Chine. Il s’agit en fait d’un concert qui permet au corps d’atteindre un état d’harmonisation par le son. Les instruments utilisés sont associés entre eux afin de créer de merveilleuses harmonies et des vibrations tout autour du corps et font résonner des notes spécifiques qui correspondent aux énergies. Ces notes passeront dans le champ énergétique, favorisant le développement d’un sentiment profond de détente. Ainsi après la synchronisation des ondes cérébrales et du corps, l’équilibre est établi et le stress sera libéré.
Il suffit de s’allonger et de se détendre afin de bien ressentir les sons et les vibrations qui s’harmonisent et renforcent toutes vos énergies. L’équilibre entre votre corps et votre esprit sera alors établi.
Shiatsu pour enfant :
Les enfants sont très souvent réceptifs au shiatsu. Il peut apporter à votre enfant un soulagement dans les états de stress et d’énervement excessif , une réduction des troubles du sommeil et une plus grande stabilité d’humeur.
Les massages-bien-être s’inscrivent dans le service à la personne, ils visent à une meilleure hygiène de vie, à la tranquillité du corps et de l’esprit, à l’équilibre global et à l’épanouissement personnel dans une unité retrouvée. Régulent le stress et diminuent les tensions. Stimulent et renforcent le système d’auto-défense de l’organisme. Harmonisent l’ensemble des énergies du corps. Apportent une détente physique et mentale.
Accompagnement grossesse :
Massage doux dès le quatrième mois, en position latérale ou assise, habillée ou aux huiles. Un moment de » cocooning » pour vous et votre bébé. Il soulage les douleurs du dos, la nuque, les jambes lourdes, les tensions et régule le sommeil…
Détente Postnatale :
Ce massage accompagne la maman après les neuf mois de grossesse, pour retrouver toute son énergie. Suite à la naissance, la fatigue est très souvent présente. Voici un doux moment de bien-être qui permettra de traiter les maux les plus courants: douleurs musculaires, baby blues, fatigue, libération de stress émotionnel…
Réflexologie plantaire :
Pratiqué avec des huiles végétales, cet art oriental envisage les pieds comme une carte du corps où l’on harmonise point par point les zones réflexes. Elle permet de rétablir la circulation sanguine, d’éliminer les tensions et les toxines, et d’assurer une décontraction musculaire et mentale. Une sensation de légèreté gagne tout le corps et l’énergie des jambes se libère.
Shiatsu sur chaise ergonomique :
Idéal pour une pause tonifiante ou relaxante, soulage les affections causées par le stress en fluidifiant l’énergie.